OMRON Walking style X

Je persoonlijke coach

De Walking Style X heeft drie sensors, die toestaan in drie dimensies nauwkeurig je bewegingen in te schatten

Hij zal de intensiteit van je inspanning exact bepalen en uitdrukken in een eenheid: één "MET", afkorting van metabool equivalent, is de energie die je verbruikt in absolute rust. Elke activiteit kan je uitdrukken in een veelvoud hiervan:

Je kan inspanningen zo in drie groepen verdelen:
< 3 MET's = lichte fysische activiteit
3-6 MET's = gemiddelde fysische activiteit
> 6 MET's = intensieve fysische activiteit

Van zodra je een inspanning van minstens 3 MET's langer dan 4 seconden volhoudt, begint je coach te tellen. Hij meet hoe lang je die inspanning volhoudt en geeft het aantal door jou gerealiseerde "Exercise Units": de intensiteit van je inspanning (in MET's uitgedrukt) wordt vermenigvuldigd met de tijdsduur . Gaandeweg krijg je een optelsom en inventaris hiervan. Een voorbeeld: een fysieke activiteit met een intensiteit van 7 MET's hou je een half uur vol ? Dat geeft 0,5 h X 7 MET's = 3,5 Exercise Units. De wetenschap heeft voor je uitgerekend dat 21 Exercise Units per week ideaal zijn om je mentale en fysieke fitheid op punt te stellen. Dus hoe intenser je inspanning, hoe korter de tijd nodig om je weekdoel te bereiken. En dan weet je of je inderdaad het nodige doet om op koers te zijn voor een betere gezondheid...

Je kan de Walking Style X ook gebruiken als gewone maar zeer accurate (3 D !) stappenteller, en caloriemeter. Maar ook instellen voor het evalueren van een trip of daguitstap behoort tot de mogelijkheden.

KARAKTERISTIEKEN

• 3-Dimensionaal (MEMS) Micro electro Mechanical System
• De Walking Style X kan ook in de broekzak gedragen worden
• Telt de stappen en de afstand
• Weergave calorieverbruik
• Exercice modus om de intensiteit van je inspanning in functie van de tijdsduur weer te geven
• MET's indicator
• 4 weken geheugen op het scherm - wekelijkse resultaten (stappen, calorieën, km)
• Klokfunctie
• Fixatiekoordje bijgeleverd
• Garantie: 2 jaar

TECHNISCHE SPECIFICATIES

• Productnaam: Walking style X
• Type: HJ-304-E
• Voeding: 3V-lithiumbatterij, type CR2032
• Levensduur batterij: Een nieuwe batterij gaat circa 6 maanden mee (bij 10.000 passen per dag).
• Meetbereik:
  
  • Stappen: 0 tot 999.999 stappen
  • Ex-stappen: 0 tot 999.999 stappen
  • Ex-hoeveelheid: 0,0 tot 399,9 Ex
  • Nog resterende Ex voor deze week: 21,0 tot 0,0 Ex
  • Nog resterende dagen in deze week: 7 tot 1 dagen
  • Ex-weektotaal:
    • Doelweergave: 21,0 tot 399,9 Ex
    • Geheugenweergave: 0,0 tot 399,9 Ex
  • Aantal stappen van de trip: 0 tot 999.999 stappen
  • Aantal dagen van de trip: 1 tot 3.999 dagen
  • Verbruikte calorieën: 0 tot 59,999 kcal
  • Afgelegde afstand: 0,0 tot 399.9 km
  • Tijd: 0:00 tot 23:59
  • Loopintensiteitindicatie (MET's): 2 tot 4
• Geheugencapaciteit:
  • Stappen: 1 tot 7 dagen
  • Ex-stappen: 1 tot 7 dagen
  • Ex-hoeveelheid: 1 tot 7 dagen
  • Ex-weektotaal: 1 tot 4 weken
  • Verbruikte calorieën: 1 tot 7 dagen
  • Afgelegde afstand: 1 tot 7 dagen
• Instelbereik:
  
  • Tijd: 0:00 tot 23:59 (24-uursweergave) 
  • Gewicht: 30 tot 136 kg in stappen van 1 kg
  • Lengte: 100 tot 199 cm in stappen van 1 cm
  • Paslengte: 30 tot 120 cm in stappen van 1 cm
• Bedrijfstemperatuur/luchtvochtigheid: -10°C tot +40°C / 30% tot 85% RV
• Buitenafmetingen: 75,5(B) × 33,5(H) × 11,8(D) mm
• Gewicht: Circa 28 g (inclusief batterij)
• Inhoud: Stappenteller, houder, koord, clip, 3V-lithiumbatterij type CR2032, schroevendraaier en handleiding.